Vajinismus İçin Dilatör Tedavisi
Vajinal dilatörler birçok şekil, boyut ve hatta renkte gelir. Bir tampon gibi fallik benzeri bir şekle benzerler ve plastik veya silikondan yapılabilirler. Uzunluk ve kalınlıkları değişir ve vajinal dokunuzu germek için kullanılırlar. Seks sırasında ağrınız varsa, pelvik taban disfonksiyonunuz varsa, menopoz geçiriyorsanız veya cinsiyet onaylama ameliyatı geçirdiyseniz, dilatörler önerilebilir.
Dilatörlerin Amacı Nedir?
Dilatörler vajinayı kademeli olarak daha esnek hale getirmek için çalışır, pelvik kasları güçlendirerek penetrasyonu daha konforlu hale getirir.
İstemsiz kas spazmlarına ve ağrılı cinsel ilişkiye yol açan vajinismus rahatsızlığında en çok tercih edilen tedavi yöntemlerinden biri de dilatör kullanımıdır.
Dilatör tedavisi doğru kullanıldığında gevşemeye, sıkılaşmada iyileşmeye yol açabilir ve hastanın daha iyi, daha sağlıklı ve daha güvenli bir cinsel yaşama kavuşmasına yardımcı olabilir.
Hadi, vajinismusa bir göz atalım ve dilatörlerin neden beklediğiniz tedavi olabileceğini inceleyelim.
Vajinismus Nedir?
Dilatörler hakkında bilgi edinmeden önce, hangi durumları iyileştirebildiklerini öğrenelim.
Vajinismus, uzun süreli ve tekrarlayan ağrılı cinsel ilişki olan dispareuni olarak sınıflandırılır . Doktorların yanlış teşhis koyması veya yanlış anlamaları ve ağrılarını doktorlarıyla tartışmayan hastalar nedeniyle kaç kadının vajinismusla mücadele ettiği net değildir.
Vajinismusun başlıca belirtileri, vajinaya herhangi bir şeyin girmesini engelleyen sıkılaşmış kaslardır. Bir şey zorla sokulursa, batma ve yanmaya neden olabilir, muhtemelen yırtılmaya ve daha fazla ağrıya yol açabilir.
Tampon takarken, parmak, seks oyuncağı veya penis takarken ağrı oluşabilir. Bazı kişiler penetrasyon korkusu nedeniyle vajinaya yakın bir nesne varsa ağrı hissedebilir. Vajinismus kontrol edilemezdir, yani biri seks yapmak istese bile, kaslar istekten bağımsız olarak kasılabilir ve sıkılaşabilir.
Vajinismusun nedeni her zaman hasta veya doktor için açık olmayabilir, bu da hastanın nasıl bir tedavi bulacağını bilemediği sinir bozucu bir durum olabilir.
Cinsellikle ilgili kaygı, cinsellikle ilgili travmatik bir deneyim , cinsel saldırı, taciz, yanlış geçen bir tıbbi muayene, doğum yapmak , cinsellikle ilgili olumsuz düşünceler veya cinsellikle ilgisi olmayan ağrılı bir durum bazı nedenler olabilir .
Dilatör Nasıl Kullanılır
Dilatörler genellikle eczaneden veya çevrimiçi web sitesinden reçete olmadan evde kullanılır. Ancak, fizyoterapistiniz veya doktorunuzla birlikte de kullanabilirsiniz .
Dilatörler bir paket halinde gelir ve uzunlukları 2 inç ila 7 inç ve kalınlıkları 0,5 ila 1,5 inç arasındadır. Ne kadar kendinize güvenirseniz güvenin, terapinize başlarken en büyük dilatörlerle başlamayın. Yavaş ve küçük başlamak , kesedeki en büyük dilatöre doğru ilerlemek en iyisidir.
Acele etmeyin veya bedenleri zorlamayın, her bedenle vakit geçirin, böylece rahat edersiniz ve acı hissetmezsiniz. Bir hafta boyunca sadece en küçük dilatörün ucuyla başlayabilirseniz, bu tamamen sorun değil. Potansiyel olarak çok ödüllendirici olabilen yavaş bir süreçtir.
Dilatörler silikon ve plastikten gelir – birçok kişi kendi tercihlerini bulmak zorundadır. Plastik genellikle sert ve sıkıdır, bu da vajinanın daha hızlı gerilmesine yardımcı olabilir, ancak silikon daha nazik ve yumuşaktır. Ayrıca daha esnektir, yani çok fazla acıya neden olmaz.
Hastalar ayrıca plastikten yapılmış ancak içlerinde vajinanın içindeki kan akışını artırmaya yardımcı olan bir mıknatıs bulunan manyetik dilatörler de satın alabilirler.
Seçenekleriniz çok fazlaysa ve dilatörler ucuz değilse, tavsiye almak veya vücudunuz için hangi seçeneğin en iyi işe yarayacağını öğrenmek için sağlık uzmanınıza başvurun.
Dilatör Nasıl Yerleştirilir
Öncelikle, bu sürecin ilk başta biraz endişe verici veya rahatsız edici olabileceğini unutmayın. Tüm süreç 20 dakikadan uzun sürmeyecektir ancak vücudunuzu dinleyin. Eğer sadece 2-5 dakika dayanabiliyorsanız, o zaman sorun yok.
- Rahat bir alan yaratın. Yastıkları destekleyin, birkaç mum yakın, rahatlatıcı müzikler açın veya en sevdiğiniz TV programını izleyin.
- Yağ bazlı değil, su bazlı bir kayganlaştırıcı kullandığınızdan ve en küçük dilatörünüzle başladığınızdan emin olun.
- Sırt üstü uzanın ve dizlerinizi bükün.
- En küçük dilatörden başlayarak yavaşça yerleştirin. Eğer ağrıya sebep olursa, durun. Zorlamayın. Dilatörü sadece açıklığın yakınında tutmanız yeterliyse, bu yeterlidir. Vücudunuz bir şeyin sokulduğu veya sokulmak üzere olduğu hissine alıştığı sürece.
- Dilatörü yarıya kadar veya tamamen sokabiliyorsanız, 5-10 dakika kadar orada oturun. Yavaşça ve hafifçe hareket ettirin.
- Nefes almayı unutmayın! Uzun, derin nefesler kullanmak kaygıyı yatıştırabilir.
- Dilatörü nazikçe çıkarın ve ılık su ve sabunla temizleyin. Ertesi gün tekrar kullanana kadar havada kurumaya bırakın.
Yeterince sabırla, sonunda boyut olarak büyüyüp bir penis, seks oyuncağı veya kayış kullanarak mezun olabileceksin. Bazı insanlar için birkaç hafta sürebilirken, diğerleri için aylar veya yıllar alabilir.
Dilatörlerin herhangi bir riski yoktur, ancak yaygın bir yan etki hafif, pembe renkli kanamadır. 24 saatten uzun süren ağır kanama yaşarsanız, daha fazla değerlendirme için doktorunuzla iletişime geçin.
Alternatif Vajinismus Tedavileri
Dilatör terapisine ek olarak, hastalar çeşitli diğer terapi veya tedavi biçimlerini de düşünmelidir. Genellikle, dilatörler vajinismusu tek başına çözemez ve durumdan kurtulmak için birden fazla egzersiz kullanılmalıdır.
Diğer tedavi planları arasında, bir terapistin hastanın vücuduyla ilgili duygularını anlamasına yardımcı olabileceği psikoseksüel terapi ve evde egzersizler için seks veya fizik tedavi yer alır .
Bu egzersizlere ek olarak, iyileşmeyle birlikte dilatörlerin de kullanılması gerekir .
Genel olarak, seks acı vermemelidir. Cinsel ilişki sırasında ağrı hissederseniz, vajinismus veya başka bir rahatsızlık olabilir. Sağlık uzmanınızla konuşmak, ciddi rahatsızlıkları ayıklamanıza yardımcı olabilir.
Vajinal dilatörler, gergin vajinal kasların toparlanmasına yardımcı olabilir ve sonunda doğal bir kayganlık sağlayarak yeni filizlenen ve umut vadeden cinsel yaşamınızda büyük bir iyileşmeye yol açabilir.
