Seks Sırasında Neyden Hoşlanırsınız
Tatmin edici bir sekse sahip olmanın ilk adımı, nelerden hoşlandığınızı anlamaktır. Bir partnerin herhangi bir yönlendirme olmadan hazzı kolaylaştırması zordur. Birçok insan çeşitli nedenlerle nelerden hoşlandığından veya ne istediğinden emin değildir.
Kültürel damgalama ve cinsel utanç bu bilgi boşluğunu daha da kötüleştirebilir. Peki yatak odasında nelerden hoşlandığınızı nasıl anlarsınız? Bu makalede, kendi hazzınızı daha iyi nasıl anlayacağınızı vurgulayacağız ve keşfinize rehberlik edecek düşünme soruları sunacağız.
Yatakta Ne Sevdiğinizi Öğrenmek İçin Pratik İpuçları
“Erotik” cinsel açıdan açık edebi veya sanatsal bir eserdir. Cinsel ilgi alanlarını tek başınıza veya bir/birkaç partnerle keşfetmek için harika bir araç olabilir.
Erotika kitaplar, kısa hikayeler, ses klipleri, çizimler ve daha fazlasını içerebilir.
Erotika keşfetmek ve sizi neyin heyecanlandırdığını not etmek, seks sırasında nelerden hoşlanıp hoşlanmayabileceğiniz hakkında size daha fazla bilgi verecektir.
Vücudunuzu ve mastürbasyonu keşfedin
Bir partneri karışıma dahil etmeden önce, kendi bedeninize kasıtlı olarak dokunmayı ve onu keşfetmeyi deneyin. Bu, sadece cinsel organlarınızın ötesine geçmelidir, ancak bu da önemli olabilir.
Nazik veya daha sert baskı gibi farklı dokunma türlerini deneyin. Neyi “sevmeniz gerektiği” konusundaki varsayımlarınızı bırakın ve özgürce keşfedin.
Ayrıca, akut veya geniş uyarım gibi farklı mastürbasyon türlerini deneyebilir, seks oyuncaklarıyla deneyebilir ve oturma veya uzanma gibi pozisyonunuzu değiştirebilirsiniz.
Güvenilir bir ortakla deneyin
Partnerli seks sırasında nelerden hoşlandığınızı öğrenmenin en iyi yolu bunu bir partnerle denemektir. Merakınız, tereddütleriniz ve belirsizlikleriniz hakkında konuşabileceğiniz bir partner seçtiğinizden emin olun.
Konuyu açtığınızda, bunun hakkında konuşmak için uygun bir zihin durumunda oldukları bir zamanı seçtiğinizden ve düşünmeleri için onlara zaman verdiğinizden emin olun.
Devam etmeye karar verirseniz, açık beklentiler ve güvenli bir kelime belirleyin . Daha sonra, hazır olduğunuzda, nasıl gittiğini ve tekrar yapmak isteyip istemediğinizi konuşun.
Yansıtma Soruları
Seks hakkındaki hislerinizi anlamak, arzularınızı daha iyi anlamanıza da yardımcı olabilir. İşte seks sırasında ne istediğinizi daha iyi anlayabilmenizi sağlayacak yansımanızı yönlendirecek bazı sorular:
Vücudunuzda özellikle uyarılmaktan hoşlandığınız bölgeler var mı ?
Partnerinizin dokunmasını istemediğiniz vücudunuzun herhangi bir yeri var mı?
Seks oyuncaklarını veya aksesuarlarını seks hayatınıza entegre etmek hakkında ne düşünüyorsunuz ?
Hesaba katılması gereken cinsel travmalarınız var mı ?
Kirli konuşmayı sever misin ?
Önderlik etmek mi istiyorsun yoksa yönetilmek mi?
Ne kadar uyarım almak istiyorsunuz, ne kadar uyarım vermek istiyorsunuz?
Seksin sana nasıl hissettirmesini istiyorsun? Sevildiğini, seksi olduğunu, güçlü olduğunu, aşağılandığını ve/veya başka bir şey hissettiğini mi istiyorsun?
Hangi tip genital uyarımı tercih edersiniz?
Nüfuz edilmek ister misin?
Sizin için hangi tür cinsel bakım önemlidir?
Yatakta nelerden hoşlandığınızı bilmek, partnerlerinizi yönlendirmek ve memnuniyetinizi en üst düzeye çıkarmak için önemlidir.
Kendini keşfetme ve yansıtma gibi tekniklerle, umarım sizin için en iyi neyin işe yaradığını anlayabilirsiniz. Cinsel travma ve utanç gibi faktörler, tercihlerinizden emin olmamanıza katkıda bulunabilir.
Seks Sırasında Neyden Hoşlanırsınız
Cinsel arzularınızı öğrenmenizi engelleyen engeller yaşıyorsanız, bir seks terapistine ulaşmayı düşünün.